Atelier "Vitalité" à St-Aubin-le-Cloud pour les seniors

Ouvert à tous les seniors quel que soit leur régime de retraite l'atelier se déroule en 6 séances de 2h30 et a pour but de prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité.

Le tarif est de 20,00€ pour l'ensemble des séances.

Thèmes abordés

1. mon âge face aux idées reçues le jeudi 11 mai
2. ma santé, agir quand il est temps le jeudi 25 mai
3. nutrition, la bonne attitude le jeudi 1er juin
4. l'équilibre en bougeant le jeudi 8 juin
5. bien dans sa tête le jeudi 15 juin

Six thématiques choisies par les participants le jeudi 22 juin.

Renseignements et inscriptions au 05 49 44 56 36